Vídeos Katas de Judo TAFAD 2014_15

En el apartado Iniciación a los Deportes Individuales - TRIJUVE ya se puede acceder al enlace de los vídeos de los Katas.
Hemos venido del viaje de esqui y a pesar de los pequeños incidentes con las lesiones de algunos compañeros ya estamos esperando la proxima actividad para volver a convivir con el alumnado de Ciclos del 8 de Marzo
Hola Bienvenidos Estamos trabajando en el blogg con el fin de actualizarlo y que pueda ser una herramienta de información eficaz.- Gracias por vuestra paciencia.

Actividades Nautico-Recreativas

Los dias 8, 9 y 10 de Mayo parte del alumnano de TAFAD y TECAF asistieron al curso de Actividades Naúticas Recreativas.
Las lecciones se aprovecharon al maximo y estos fueron los resultados:
Cuidado con las medusas...

¿Bailas?

El último se queda en tierra...


¿Bife o entraña?


Assum te queremos!!!!

Nos vemos en verano....

Soy socorrista

Vídeo realizado por la Federación Española de Socorrismo, que cuenta con el apoyo de los Programas Mujer y Deporte y Deporte del Consejo Superior de Deportes.

Tareas de Actividad Física para Adultos y Mayores

Antonio J. Casimiro , Profesor de Actividad Física y Salud de la Universidad de Almería,  ha desarrollado una página web de gran valor para los profesionales, por la cantidad de referencias y documentación que contiene.
Adjunto enlace a su web pues me parece muy interesante.
Puedes diseñar tus propias sesiones.
Pincha en la imagen para acceder a la web

Publicado por Esperanza Hortal

Movimiento y Ritmo

Bailan con las manos, qué ritmo tienen estos chicos, y  los dos a la vez.

Publicado por Esperanza Hortal

Corre con corazón

Ejercicio cardiosaludable
Madrid acogió el pasado día 11 de diciembre, a partir de las 11 horas, en la Casa de Campo, la I Carrera Popular del Corazón, una iniciativa de la Fundación Española del Corazón (FEC) en la que participarán unos 3.000 ciudadanos, y con la que pretende fomentar la práctica de ejercicio físico regularmente para prevenir las enfermedades cardiovasculares, así como incentivar a la población a desarrollar hábitos de vida saludables, evitando los factores de riesgo cardiovascular más comunes (hipertensión, obesidad, sedentarismo, tabaquismo, mala alimentación...).

Publicado por Esperanza Hortal

Trabaja con corazón

Corazón y salud.
Actividades físicas: Caminatas, carreras, torneos deportivos, pruebas acuáticas, sesiones de aeróbic, tenis de mesa, fútbol, etc.

Publicado por Esperanza Hortal